raskin_guns (raskin_guns) wrote,
raskin_guns
raskin_guns

No pain, no gain

Буду выкладывать тут ролики и описание базовых элементов тренировок, которые отрабатываю сам, надеюсь, будет интересно.

Если есть интерес, могу дать подробны пояснения по каждому из элементов.

Базовые элементы:

1ое положение:



2ое положение:



3ье положение:



Сложные элементы

1. Один из важнейших элементов психоэмоциональной подготовки - дуэльная стрельба:

3ее положение:



2 ое положение:



1ое положение с обязательной перезарядкой:



Дуэлиться в условиях отсутствия соревнований необходимо.

2 Старт из неудобного положения,

в данном случае из положения сидя:



3. Стрельба из портов и из-а преграды со слабой и сильной рук





4. Стрельба в движении:





5. Челночный бег:

Tags: no gain, no pain
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 30 comments